C’est une approche interdisciplinaire qui vise à comprendre comment les individus pensent, communiquent et agissent.

La P.N.L. repose sur l'idée que la manière dont nous pensons, ressentons et communiquons affecte nos comportements et nos résultats. Elle explore la relation entre notre expérience subjective (neuro), le langage que nous utilisons pour communiquer avec nous-mêmes et les autres (linguistique), et les modèles de comportement que nous adoptons (programmation).

Voici quelques-unes des problématiques pour lesquelles la P.N.L. peut être utilisée :

Gestion des émotions : La P.N.L. offre des techniques pour aider les individus à mieux comprendre et gérer leurs émotions. Cela peut inclure des méthodes pour changer les réponses émotionnelles indésirables et pour développer des stratégies plus adaptatives pour faire face au stress, à l'anxiété et à la dépression.

Phobies et traumatismes : La P.N.L. propose des approches pour traiter les phobies, les traumatismes et les peurs irrationnelles en identifiant et en modifiant les schémas de pensée et de comportement qui y sont associés.

Changement de comportement : La P.N.L. offre des outils pour aider les individus à changer des comportements non souhaités ou nuisibles, comme des habitudes néfastes, des dépendances, ou des schémas de pensée négatifs.

Confiance en soi et estime de soi : En travaillant sur la manière dont une personne perçoit et communique avec elle-même, la P.N.L. peut aider à renforcer la confiance en soi et à améliorer l'estime de soi.

Communication : La P.N.L. se concentre sur l'amélioration de la communication interpersonnelle en développant une compréhension plus profonde de la manière dont les gens communiquent et en enseignant des techniques pour établir des connexions plus efficaces.

Changement de croyances limitantes : La P.N.L. peut aider à identifier et à modifier les croyances négatives ou limitantes qui entravent la croissance personnelle et le bien-être.

Gestion du stress et des angoisses : Les techniques de relaxation et de visualisation utilisées en P.N.L. peuvent aider à réduire le stress et l'anxiété.

Atteinte d'objectifs : La P.N.L. propose des méthodes pour définir des objectifs clairs, créer des plans d'action et surmonter les obstacles qui peuvent entraver leur réalisation.

Amélioration des compétences de leadership : La P.N.L. est également utilisée pour développer des compétences en leadership et en gestion en identifiant les stratégies mentales et comportementales des leaders performants.

Après avoir déterminé vos objectifs, nous travaillons ensemble sur l’application de méthodes dont vous serez l’acteur afin de vous permettre de puiser toutes les ressources qui sont à l’intérieur de vous pour les extérioriser et les appliquer dans votre vie quotidienne.